恒山浩のエブリデイニッポン

面白いことが大好きな30代の男が音楽、主に邦楽についておすすめの曲などを紹介したりするために始めたブログです。音楽の素晴らしさ、音楽の力のすごさを伝えれたらと思います♪

2018-11-14から1日間の記事一覧

音楽の力はすごい!集中力をあげて運動効率をアップ

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 恒山浩です。 スポーツの秋ですね! ○○の秋シリーズでいこうかと思います笑 食欲の秋で、食べ過ぎた体を運動して少しでも体重を減らそうと思いますよね。 そんな時に、音楽と運動を組み合わせることでより効果…